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1.为幼儿提供营养丰富、健康的饮食。如:C2Q中国德育网,中小学德育网

l           参照《0-6岁儿童膳食指南》,为幼儿提供谷物、蔬菜、水果、肉、奶、蛋、豆制品等多样化的食物,均衡搭配。烹调方式要科学,尽量少煎炸、腌制、烧烤。 C2Q中国德育网,中小学德育网

l           鼓励幼儿多喝白开水,少喝饮料。C2Q中国德育网,中小学德育网

2 保证幼儿每天睡眠1112小时,其中午睡应达到2小时左右;午睡时间可以随幼儿年龄的增长而逐渐减少。C2Q中国德育网,中小学德育网

3.  注意幼儿的体态,帮助他们形成正确的姿势。如:C2Q中国德育网,中小学德育网

l           提醒幼儿要保持正确的站、坐、走姿势;发现有八字脚、罗圈腿、驼背等骨骼发育异常的情况,应及时就医矫治。C2Q中国德育网,中小学德育网

l           桌、椅和床要合适。椅子的高度以幼儿写画时双脚能自然着地、大腿基本保持水平状为宜;桌子的高度以写画时身体能坐直,不驼背、不耸肩为宜;床不宜过软。C2Q中国德育网,中小学德育网

4.  每年带幼儿进行健康检查。C2Q中国德育网,中小学德育网

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来源:中国德育网  投稿人:刘学华  时间:2013-12-30  浏览次数: